+852 6171 0601 可以： 廣東話 / 英語 / 普通話 進行
電話傾訴服務
我們的 電話傾訴服務提供專業的情緒支持與引導式對話 - 直接透過您的手機進行，讓您隨時隨地都能重拾生活平衡。
如何開始？
Step 2.
Transfer the session fee via
FPS (Mobile +852 6171 0601)
or bank (HSBC 848-865309-838)
HK$80 per 15minutes
Send Rebalance the
transfer record,
session will be conducted with an acknowledged transfer record.
Step 3.
Start your session.
Whatsapp or WeChat or call.
In a Listener session, you will be actively listened to, and provided with basic reflective feedback.
No counselling modality will be applied, no action plan.
在收到初步查詢後，我們會先花時間了解你的需求和期望，然後才正式開始。從那裡開始，我們提供的支援既有框架又保持彈性，讓對話能自然流暢，同時仍朝著有意義的進展邁進。
在 Rebalance，你會清楚知道與你對話的治療師是誰，而你的個案亦會被持續跟進。
什麼是電話傾訴？
電話傾訴是一種透過安全的通話進行的專業情緒支持形式。不同於傳統的面談諮詢，對話將在你已然熟悉的自然空間中進行。
這種方式特別適合需要時間逐步思考、沉澱與表達的人。你可以隨思緒浮現即時分享，無須將所有感受積壓至預約時段。
電話傾訴 vs 電話輔導 vs 傳統面談輔導
兩種方式皆具價值。當靈活性與便利性最為關鍵時，電話傾訴尤為合適。
Online therapy is just as effective as face to face therapy! Check out the references below:
Rebalance 的服務理念
在 Rebalance，諮詢並非提供速成建議或套用僵化技巧。我們融合應用神經科學、心理學、輔導學架構與真實生活和工作經驗，以踏實而實用的方式支持您。
每一段電話傾訴之旅都是個人化的。我們著重理解您所處的環境、行為模式與情緒反應，繼而共同釐清思路、學習情緒調節，並制定適合您生活節奏的務實策略。
您將在一個支持你的、不帶批判的空間中，獲得真誠的傾聽與陪伴，所有思緒皆能被認真對待，並按您的步調逐步探索。
電話傾訴的優勢
許多來訪者發現電話傾訴效果顯著，因為它比傳統治療較不令人卻步，且更容易長期持續。
主要益處包括：
-
回應前擁有反思空間
-
在情緒艱難時刻獲得即時支持
-
相比面對面會談壓力減輕
-
情緒關懷更自然地融入日常生活
重要提示
如遇緊急情況，請使用香港特區政府提供的緊急服務（例如「999」緊急服務，或24小時熱線18111）；如果你居住在香港以外地區，請聯絡你當地的社區服務。Rebalance會盡快回應，但並非24小時服務。當你未能及時獲得回應以滿足需要時，請聯絡那些24小時熱線或服務。